Para os amantes de yoga ou para os que querem conhecer um pouco da prática, o Shopping Alto da XV Mall irá realizar um Aulão de Yoga gratuito no sábado (30), das 14h às 15h. A atividade será realizada no espaço de eventos, ao lado da Zutti. Para participar basta fazer a sua inscrição pelo WhatsApp (41) 999233-5801 e separar o seu tapetinho.
Quem participar ainda terá um bônus! Além de ter uma hora de relaxamento e bem-estar, os participantes também ganharam descontos especiais. Será um cupom de 12% OFF na loja Sport Tennis, 01 café cortesia no Cheirin Bão e a Sport Fitness irá presentear os participantes com vouchers de compra.
Entre os benefícios do yoga está o autoconhecimento e o desenvolvimento de uma consciência mais plena. O professor de yoga Gustavo Oliveira, que irá ministrar a aula no shopping, ressalta: “Quem vê de fora imagina que é apenas um exercício físico, porém o praticante de yoga tem a capacidade de oferecer uma série de benefícios, como a melhora na saúde e o bem-estar físico e mental, redução do stress, melhora no sono e digestão, desenvolvimento de calma, clareza, atenção e sensibilidade, melhor relacionamento com as próprias emoções e com as outras pessoas” afirma.
Além disso, durante a aula cada um poderá experimentar o próprio corpo, respiração e a mente a partir da perspectiva do Yoga. “Faremos posturas físicas, sequências de movimentos coordenados com a respiração e uma breve meditação buscando uma maior consciência, conexão e sensibilidade sobre si mesmo”, explica o professor.
A coordenadora de marketing do Shopping Alto da XV Mall, Thauane Neris, destaca que a prática busca oferecer ainda mais bem-estar aos clientes, além de tentar trazer algo diferente ao público. “Quem quiser aproveitar a tarde de sábado para fazer umas comprinhas pode desfrutar também de uma aula relaxante de yoga”.
Serviço
Aulão de yoga
Data: 30 de julho
Horário: 14h às 15h
Local: Shopping Alto da XV Mall – Espaço de Eventos
Endereço: Rua Camões, 601 – Alto da XV Curitiba/PR
Entrada: Gratuita
