Professores da Unibrasil escrevem livro especial para treinamento de grandes lutadores
Você se dedica à área de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e/ou Medicina? O livro “Training and Conditioning for MMA: Programming of Champions” é indicado para você, profissional de saúde.
Esta obra é um compilado de trabalhos desenvolvidos em treinamentos reais com lutadores de MMA, UFC, Bellator, Sambo e Jiu-Jitsu World Championship.
O livro foi escrito coletivamente por 21 colaboradores que treinaram mais de 200 campeões amadores, profissionais, tanto nacionais, quanto olímpicos.
Dentre eles, estão dois docentes do UniBrasil que contribuíram para ampliar o estudo na comunidade científica: André Brauer, editor do livro, e Sérgio Andrade, co-autor de um dos capítulos da obra.
Para tornar a leitura mais didática, o professor André Brauer, doutor em Educação Física pela UFPR (Universidade Federal do Paraná), explica que a obra foi dividida em seis capítulos, como: metodologia de treinamento esportivo, incluindo o modelo de periodização utilizado no American Top Team; princípios para projetar um programa de treinamento de um lutador; avaliação física de um lutador; importância da nutrição em treinamento de alto nível.
“São mais de 45 programas de treinamento comprovados para uma ampla gama de disciplinas de artes marciais, tipos de atletas e seus níveis, acompanhados de fotos de lutadores profissionais de alta performance, demonstrando exercícios e técnicas”, finaliza o professor pesquisador, André Brauer.
