Smart Fit

As vantagens de treinar com peso livre

Os exercícios com pesos livres ganharam a preferência de quem treina, não importa em que nível ou intensidade. Antes deixados…

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Entre em forma para o Carnaval

A festa popular mais aguardada dos brasileiros está chegando. E não adianta elaborar fantasias criativas e planejar o itinerário dos…

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Fique em forma bailando

Originado no final do século XIX nos subúrbios de Buenos Aires, na Argentina, o tango é um gênero de dança…

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Sedentarismo é um dos principais inimigos do coração

No Brasil, as doenças cardíacas são responsáveis pela morte de mais de 360 mil pessoas por ano, e representam a…

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Prepare-se para pedalar

A bicicleta caiu no gosto dos brasileiros. No ano passado foram vendidas 5,8 milhões de bicicletas, um crescimento de 30%…

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Smart Fit abre as portas para os filhos de alunos nas férias de julho

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Aulão Smart Fit no Shopping Jardim das Américas

No próximo dia 02 de julho, das 10h às 12h, em parceria com a academia Smart Fit, o Shopping Jardim…

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Shopping Curitiba inaugura sete novas lojas

O mercado brasileiro de bem-estar e beleza mostrou a sua força nos últimos anos. Segundo o Ranking Mundial de Consumo…

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